부산의 중심, 도약하는 부산진구
작성자건강증진과
문의전화051-605-5958, 5957
작성일2026.08.03
조회수282
✩彡 신청기간: 2026. 8. 10.(월) ~ 인원 마감시 종료
✩彡 대 상: 근골격계 관련 질환이 없는 만 60세 미만 부산진구민
✩彡 운영기간: 2026. 8. 26.(수) ~ 10. 21.(수)
✩彡 내 용
○ 주 1회, 8주 근력운동 프로그램 [집합교육]
○ 워크온 어플을 활용한 걷기 운동 병행 ※ 프로그램 참여기간 중 1일 5,000보 걷기 필수
○ 사전/사후검사: 체성분(INBODY) 및 체력평가 3종(악력, 교차윗몸일으키기, 스텝검사)
○ 완료자 평가기준: 8주간 1일 도보수 5,000보 이상 달성 + 집합교육(근력운동) 8회 참여
○ 완료자 중 신체계측 상위 우수자 우수물품 증정 → 개별 문자 발송 예정
✩彡 신청 및 문의: ☎ 051-605-5958
담당부서부산진구
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