< 강 의 계 획 서 >

사업명(프로그램명)			16	실내에서 즐기는 “슬로우조깅”
개 요	목 표		누구나 언제 어디서든 할 수 있는 달리기
	프로그램 유형		④문화예술교육			준비물	○ 준비물 : 실내운동화(외부 착용하지 않은 것)
	교육대상		부산진구민 누구나
운 영	기 간		총회차(시간)		시간대	교육장소		참여인원
	2026.03.11. ~ 2026.05.13		10(20)		13:00 ~ 15:00	범천평생학습센터 빼기공간
차 시	일자(요일)	교육시간	세부 교육내용				담당강사		보조강사 (활용시기재)
1	03/11(수)	13:00 ~ 15:00	슬로우조깅 소개 및 착지법 연습 / 스트레칭				조영남
2	03/18(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남
3	03/25(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남
4	04/01(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남
5	04/08(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남
6	04/15(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남
7	04/22(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남
8	04/29(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남
9	05/06(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남
10	05/13(수)	13:00 ~ 15:00	착지법 연습 후 실전 / 스트레칭				조영남

※ 필요 시 칸을 늘려서 기재요망